W co ubrać się na górski szlak jesienią i zimą

Góry to miejsce, w które warto wybrać się o każdej porze roku. Latem i wiosną możemy spacerować po szlakach wśród górskich potoków i pięknej roślinności ciesząc się promieniami słońca. Jesienią podziwiać przepiękny widok, jaki oprócz szczytów gór zapewniają nam je kolorowe liście na drzewach, tworząc niesamowite pejzaże. Przy łaskawej pogodzie pokonywanie kolejnych kilometrów nie jest takie trudne jak zimą, jednak to właśnie zimą najczęściej pragniemy wybrać się w góry. Zachęca nas duża ilość śniegu, możliwość uprawiania zimowych sportów takich jak np. narciarstwo, kuligi oraz picie grzańca z pomarańczą i goździkami w karczmie z góralską muzyką na żywo, oraz oczywiście pyszne jedzenie: placek po zbójnicku, oscypek z żurawiną czy bryndza. Bez względu na to, co kieruje tobą, wybierając góry na wyjazd, musisz pamiętać, by dobrze przygotować się do wyjazdu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule.

Uważaj na zmienną pogodę

Pogoda w górach to coś, czego nie można przewidzieć. Na dole może być ciepło i słonecznie, a będąc na szczycie bardzo zimno, wietrznie i śnieżnie. Zmienia się bardzo szybko i różni w zależności od wysokości, na jakiej się znajdujemy. Musimy być przygotowani zarówno na deszcz i śnieg, jak i cieplutkie słoneczko. Każdy z nas chce miło spędzić czas i zdrowym wrócić do domu. Chodzi nie tylko o kontuzje, o które w górach nie jest trudno, ale także o przeziębienia. Będąc w górach, nasze organizmy narażone są na duży wysiłek, ciągle zmieniające się warunki powodujące przegrzanie i ochłodzenie ciała na przemiennie. Jeśli chcemy w spokoju cieszyć się z widoków i mile spędzonego czasu bez chorowania, musimy wyposażyć się w odpowiedni sprzęt i ubiór. Pamiętaj, by zawsze ubierać się na tzw. cebulkę, czyli warstwowo, dzięki temu w zależności od pogody będzie można zmienić swoją stylizację na najbardziej właściwą do panujących warunków. Dodatkowe rzeczy możemy schować do plecaka.

ubrania-dla-kobiet-na-zime

Bielizna termoaktywna

Ubrania i bielizna termoaktywna są bardzo dobrym wyborem, gdy jesteśmy w górach i to o każdej porze roku. Dostępne są modele grube i dogrzewające, które świetnie sprawdzą się zimą, jak i lekkie, które są idealne podczas wzmożonego wysiłku latem. Wybierając bieliznę bezszwową, dodatkowo sprawimy, że będzie nam wygodniej i unikniemy otarć. Komfort jest bardzo ważny nie tylko dla naszego samopoczucia, ale i bezpieczeństwa. Ubrania muszą być wygodne, nie krępować ruchów. Oczywiście bielizna termoaktywna to nie jest jedyny słuszny wybór. Z powodzeniem możesz założyć inną. Bardzo dużo zależy od aktywności, jaką planujesz. Wędrówka po górskim szlaku jest zdecydowanie mniej wymagająca niż wspinaczka, która wymaga innego ubrania, obuwia i sprzętu.

Zimowa kurtka damska — niezbędny elementy garderoby na górski szlak

Oprócz bielizny bardzo ważne są ubrania, które chronią nas przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Długie spodnie, elastyczne leginsy czy joggery, sprawią, że będzie nam wygodnie, a nasza skóra będzie chroniona przed zadrapaniami, poparzeniem słonecznym bądź chłodem. Nie zapominajmy o t-shircie lub topie i bluzie. Możesz wybrać model z kapturem lub ze stójką, wszystko zależy od twoich preferencji. Pamiętaj, by ubierać się na wyżej wspomnianą cebulkę. W zależności od pogody możesz zawsze zdjąć lub dołożyć dodatkową warstwę. Bardzo ważnym wyborem jest także kurtka. Gdy wybieramy się w góry, często zastanawiamy się, czy musimy mieć profesjonalny ubiór i sprzęt. Kurtka zimowa damska na spacer po szlaku będzie inna niż na wspinaczkę. Tak samo w przypadku mężczyzn. Podobnie też jest w przypadku obuwia. Dlatego zawsze wybierając ubrania w góry, przemyślmy, jak zamierzamy spędzić tam czas i jaki rodzaj aktywności będziemy uprawiać. Są szlaki, które z powodzeniem pokonamy w ubraniach codziennych i sportowych butach z sieciówki, które mamy w swojej szafie. Jednak na wspinaczkę górską nie będą one właściwe. Dobre buty muszą być wygodne i trzymać kostkę. Nie zapominajmy też o właściwej podeszwie. Złe obuwie to nie tylko ślizganie się po skałach to także narażanie swojego zdrowia, a czasem nawet życia. Brak odpowiedniego ubioru i obuwia może skończyć się dla nas tragicznie. Jeśli planujesz zwykłe spacery po szklakach, nie musisz wybierać się do sklepu dla profesjonalistów. Możesz zrobić zakupy ubraniowe np. na stronie Answear.com.

Górski ekwipunek

Idąc w góry, spakuj do plecaka odpowiedni sprzęt. Naładowany telefon jest bardzo ważny, bo dzięki niemu można wezwać ewentualną pomoc. Nie zapomnij wpisać do niego numeru do GOPR. Nie licz na internet. W górach nie zawsze jest zasięg. Dzisiaj w telefonach jest wszystko. Mapy, kompasy, ale nie możemy postawić tylko na smartfona. Spakujmy rzeczy, które działają bez prądu i zasięgu. Nie zapominaj o podstawowych rzeczach do apteczki jak np. bandaż czy plastry. Weź wodę i przekąski, które dostarczą ci energii, gdybyś np. musiał przeczekać gdzieś gorsze warunki. Góry są piękne, ale bywają niebezpieczne. Nie bagatelizuj tego. Przygotuj się mądrze i ciesz pięknymi widokami.

zimowa-kurtka-damska-od-Answear

Artykul sponsorowany
materialy nadeslane

19-10-2022